terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Retorno a Rotina

Passei rapidinho pra deixar um oi,
estou seguindo firme e forte, amanhã começo a trabalhar ,
empolgadinha com emprego novo e tals,
semana que vem começo meu cursinho pre-vestibular ja que nao deu pra entrar na facu esse ano, estou ansiosa...
Vou ter que sair da academia do bairro e tentar malhar no horario de intyervalo de almoço entro curso e serviço e bom que nao almoço ja que vou ter que malhar....
Vou pesar sexta-feira...

Beijao

Vou visita-las amanhã

domingo, 29 de janeiro de 2012

Começando a Reação (ANIVERSÁRIO = RECAÍDA)


Oie meninas ....
Pelo titulo da pra ne?
Meu niver foi sexta-feira dia 27 e tals, e sai com amigos no fim de noite meu ex-namo me liga e me chama vou com ele pra casa dele e tals, dormimos juntos e tals, achei que ele iria querer voltar mas nem comentou nada sobre isso e eu tb nao o fiz afinal se ele nao falou nada e porque nao esta querendo mudar.
A respeito do niver foi animadinho e tals, 18 anos ainda bem.
Esses 18 anos me fez pensar que faço dietas desde os 12 anos e comecei a vomitar com 13 anos aos 14 anos a ana se tornou inseparavel e ficou cmg por muito tempo, hoje a um ano aproximadamente a ana nao esta tão presente mas a mia e os reflexos da doença como a depressão , compulsão e a paranoia estão cada vez pior. Tudo que queria era comer sem me sentir uma vaca gorda, era poder me sentir uma princesa linda e magra e tudo que tenho hoje e um corpo gorda que eu odeio .
O fim de semana foi horroroso em relação a dieta comi demais, bebi demais , fiz tudo demais.Essa noite amor com meu ex me fez ficar mega triste e com muita saudades , eu estou pensando em voltar atras , sei la eu quero ser feliz .
Amanha começo um treinamento em uma empresa e tals, vou fazer com um amigo meu e bem interessante e estou empolgada. Vou tentar um NF pra desintoxica esse corpo obeso e voltar a ser como antes, eu sei que pra ser feliz com meu amor eu tenho que esquecer algums amizades e para isso preciso renovar e fortalecer novamente meu lado ana de viver que se isola e tals. Essa semana vou tentar pensar e ve se vale a pena ficar com meu amor ou nao.
Agora vou indo e irei visita-las

Beijo
Foto: tem que ser assim pra sempre ?

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

VIDA NOVA PARA SEMPRE *_* MAGRA E LINDA


Oie amigas .
Quanto saudades , estive pensando na vida e resolvi fazer umas mudanças....
Meu namoro lembra??? EU TERMINEI AGORA.
Dei um basta sabe?? Pensei nas porradas que ele me deu , e agora ta usando umas porcarias e tals, estou triste mas pedi pra ele escolher mudar de vida e ele nao me escolheu, deixei bem claro que se ele quiser sair desse mundo eu o ajudo sempre mas se nao , nao tem jeito msm,falei pra ele pensar direito e quando ele decidir me falar e claro nao sei se estarei disponivel pra sempre.
A gente nao estava tão bem ele quer me proibir ate de ir na padaria enquanto se droga ..... enfim nao posso aceitar tudo isso. Agora a escolha e DELE.

Estou estabelecendo umas metas : Emagrecer 2 quilos ate meu aniversario que e sexta-feira. Vamos torcendo por mim que tudo dara certo.

Obrigado minhas lindas , agora vou visita-las.;.

Beijao

foto: Diva linda.....

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Semana Normal

Oie meninas
Como estão ??

VOLTANDO A ROTINA:
Sai definitivamente do meu trabalho, estava estressada e aquele lugar nao estava me fazendo mais bem, estava muito mal e cansada agora estou livre leve e solta.
O lado ruim e que em casa mais dificil de burla a comida ainda mais que mamis esta de ferias mas ... por outro lado acordo tarde e acabo tendo menos tempo pra comer.
Estou menstruada e todo mês e uma droga fico emotiva , cansada e lembrando muito do meu passado, espero que isso passe logo que DROGA.
Hoje voltei a ACADEMIA definitivamente e semana que vem vou pg a mensalidade e inclui o Jump no meu pacote irei fazer 3x na semana Jump e 2 x musculação.
To meio relaxada na dieta mas amanhã vou voltar ao controle total.
Meta: cafe da amanhã : cafe preto com adoçante
almoço:1 col de arroz
1col de feijão
salada
1 carne magra
lanche : 1 barra de cereal
jantar: Leite
Calorias : 600cal
2horas de academia :- 500 cal
saldo do dia: 100cal

Vou visita-las agora lindas *_*(

Beijão

domingo, 8 de janeiro de 2012

A dor nos redime e a felicidade nos desconcerta *_*

Oie Garotas !
O titulo de hoje e porque estive pensando em tudo que esta acontecendo comigo e descobrir que a dor acaba por redimir a gente e a felicidade faz com que esquecemos quem somos e ficamos desconcertados e as vezes acomodados com alguns fatos que de fato nao eram corretos ou bons pra gente...

Ontem eu me encontrei com meu ex e a gente jantou conversou e demos uns amassos, eu e ele falamos e chegamos a algumas conclusões de muitos erros/acertos, resolvemos dar tempo ao tempo e tiraremos esta semana pra pensarmos se oque realmente queremos e isso, se estamos dispostos a mudar e a enxergar a vida com outros olhos, vamos pensar e chegar a melhor conclusão pra nossas vidas, afinal a gente nao estava tão feliz , as brigas eram frequentes e a relação estava desgastada, a gente se ama e claro que queremos o melhor um paro o outro mas para isso precisamos estar bem conosco mesmo.

MUDANDO DE ASSUNTO:
Hoje eu almoçei aqui em casa e como disse ontem eu comi com meu ex, então a vaca foi pro brejo, amanhã retoma rotina normal de academia e vou voltar a dieta a minha meta, seria apenas almoçar todos os dias coisas leves...vamos ver se consigo ....


Vou visitar vocês... Bjão

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Melhorando *_*

Oie gente .
A cada dia que melhoro um pouco mais,
segui o conselhos de vocês e acho que esta melhorando minha situação.
Relação a dieta estou seguindo, fiz a tal aula experimental de Jump e achei otimo
nunca me diverti tanto fazendo atividade fisica , então estou pensando em adotar essa aula junto com a musculação, vou me decidir ate dia 10 que o dia que irei pagar a mensalidade.
Hoje fiz prova na ufmg de historia e achei super dificil, espero que consiga passar e entra na faculdade ainda este ano.
Agora vou saindo e vou ir visita-las.

Bjão e Força

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Estou dopada de dor *_*

Oie queridas *_*

Estou muito mal e sofrendo demais , porem infelizmente nao tem como fazer nada.Cado um nao quer dois não brigam. Estou sofrendo demais , a ponto de fazer uma loucura ...
Mas estabeleci metas e sei que se alcança-las tudo vai dar certo ....
Primeiro passo e tentar nao ir atras dele em hipotese alguma , hoje eu liguei e tals e ele estava muito frio como sempre :
Eu: Alo
Ele: oi iai ?
Eu : vc ta bem ?
Ele: to porque ? rindo
Eu: nada..
(silencio)
Eu: liguei pra ouvir sua voz
Ele: ah ta
Eu: você ta bem msm :
Ele: to otimo, parei aqui pra comprar um cigarro e tals.
Eu: você esta com saudades?
Ele: Não , to bacana
Eu:Aki então não vou ligar mais pra você ..
Ele: AH ta bom ue
Eu : e porque vc nao ta com saudade , vou espera vc me liga agora
Ele: oque?
Eu: e quando vc sentir minha falta me liga , mas nao demora ta
Ele:( risos )ata
Eu:serio quando vc sentir saudade vc me liga , pode da tok eu retorno mas nao demora porque se não eu nao vou aquenta
Ele:você tem credito ?
Eu: Não mas vc manda aquelas msg de graça ...
Ele: Ta bom então.
Eu: Beijo
Ele: Bj

E assim ficou e vai fica............ Não vou procura-lo ate que ele mande sinais de vida... E logico que nao desisti mas vou esperar 1 semana se ele nao de nenhum sinal de vida, mando um sms pra saber como ele esta.

Não sei se estou agindo certo , se tiverem dicas me falem.
Gostaria de agradecer pelo apoio de vocês , acho que se nao estivessem cmg nao0 conseguiria.

MUDANDO DE ASSUNTO:
Aproveitando a falta de fome , pra comer o minimo possivel.]
Hoje vou fazer uma aula experimental de Jump alem da musculção que eu ja faço.

Agora vou visita-las Beijao